Khóa học Huấn luyện viên Sức khỏe Gia đình – Level 1 là khóa học nền tảng giúp bạn xây dựng tư duy đúng và phương pháp khoa học để chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.
Khởi đầu hành trình chăm sóc sức khỏe, giúp học viên hiểu rõ nguy cơ nhiễm độc trong đời sống hiện đại, hậu quả lâu dài đối với cơ thể và cách lựa chọn phương pháp thải độc phù hợp, an toàn. Khóa học đi sâu vào Calories & quản lý cân nặng, giúp bạn biết cách chọn thực phẩm đúng nhu cầu cơ thể, ăn uống vì sức khỏe thay vì cảm tính, từ đó kiểm soát cân nặng một cách bền vững.
Bạn được trang bị kiến thức cốt lõi về vai trò của nước, các nguyên tắc uống nước đúng và cách lựa chọn nguồn nước tốt cho sức khỏe gia đình. Làm rõ hệ tiêu hóa – nguồn gốc của sức khỏe, phân tích các yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa và cách xây dựng một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nền tảng cho miễn dịch và năng lượng sống. Ngoài ra khóa học giúp bạn hiểu lại về chất béo, nhìn nhận chất béo như một loại nhiên liệu chống viêm, hỗ trợ đốt mỡ và phục hồi cơ thể khi được sử dụng đúng cách.
Đăng ký khóa học ngay để bắt đầu hành trình trở thành người đồng hành sức khỏe tin cậy cho những người thân yêu.
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Huấn luyện viên Sức khỏe Gia đình – Level 1”