Massage dành cho mẹ bầu

Đặt vấn đề:

Hàng ngày, có rất nhiều những em bé được chào đời tại khắp mọi nơi trên thế giới, và đó là cơ hội tuyệt vời để mỗi chúng ta có thể chăm sóc những người phụ nữ đang mang thai.

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ thay đổi và kèm theo sự thay đổi này thường là những cơn đau và cảm giác khó chịu, nguyên nhân là do dư thừa cân nặng, hormone không cân bằng hay khung xương chậu chịu áp lực lớn. Tất cả những lợi ích của massage mẹ bầu được chính các mẹ bầu báo cáo lại sau khi được massage bao gồm: giảm đau vùng thắt lưng, giảm đau chân, giảm cảm giác mệt mỏi, chất lượng giấc ngủ được cải thiện đáng kể, giảm các biểu hiện của stress.

Nhưng làm thế nào để có một phương massage cho mẹ bầu đúng cách thì các bạn hãy tham khảo khóa học Massage dành cho mẹ bầu của giảng viên, bác sĩ Lê Hải trên UNICA để nắm được những phương pháp massage giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu, khỏe mạnh đến lúc sinh.

Nội dung khóa học

Khóa học bao gồm 34 bài giảng và thời lượng học là 02 giờ 10 phút. Mua một lần sở hữu trọn đời.

Mục đích của việc massage dành cho mẹ bầu dành cho phụ nữ đang mang thai (massage trước sinh) sẽ giúp thư giãn tinh thần và cơ bắp, tăng cường tuần hoàn máu và giúp làm hết một số đau nhức khó chịu của cơ thể. Ngoài ra, massage bà bầu còn được coi là phương pháp massage y học bởi vì nó có khả năng trị liệu đối với một số bệnh xảy ra trong thời gian mang thai của người phụ nữ.

Có một thực tế xảy ra là tình trạng các mẹ bầu mắc các biểu hiện của chứng trầm cảm trong giai đoạn mang thai hoặc sau khi sinh, các nghiên cứu cũng đã chỉ ra nguyên nhân của các hiện tượng này là do việc tăng tiếp của một số loại hormone. Chính việc massage mẹ bầu sẽ giúp cân bằng nồng độ của các loại hormone này như làm tăng lượng serotonin và dopamine, đồng thời làm giảm các hormone gây stress như cortisol, đồng thời massage mẹ bầu cũng giúp cải thiện tình trạng cảm xúc của mẹ bầu.

Việc chú trọng đến massage cho bà bầu khi mang mang thai là rất quan trọng. Chính vì thế, bạn hãy nhanh tay đăng ký khóa học Massage dành cho mẹ bầu trên UNICA để nắm thêm nhiều kỹ năng chăm sóc khi mang bầu!