Là một nhà tâm lý học hài hước ứng dụng, tôi quan tâm tới việc tập huấn và hướng dẫn cho mọi người cách giải quyết những khó khăn trong cuộc sống theo cách dễ thực hành nhất.
Sự căng thẳng trong cuộc sống hiện đại là lý do gây ra hoặc làm trầm trọng thêm các vấn đề sức khỏe như trầm cảm, lo âu, suy giảm trí nhớ, giảm sút năng lực làm việc học tập, mất ngủ, nghiện rượu, nghiện chất kích thích, tim mạch, huyết áp, đau dạ dày, suy giàm đề kháng. Và để chống lại sự căng thẳng không gì tốt hơn việc gia tăng tiếng cười và sự vui vẻ.
Liệu pháp Laughter Therapy hay còn gọi là liệu pháp cười là một cách dễ dàng và hiệu quả về giúp mọi người vượt qua căng thẳng và trở nên vui vẻ hơn.
Dựa trên mô hình xây dựng 7 thói quen hài hước của giáo sư tâm lý học Paul.Mcghee và những kinh nghiệm trong việc giảng dạy nhiều năm qua, tôi đã thiết kế ra khóa học Tâm lý học hài hước ứng dụng: hướng dẫn thực hành để phù hợp cho tất cả mọi người có thể hiểu và áp dụng được lên chính bản thân hoặc học sinh, bệnh nhân của mình.
Đây là giải pháp hoàn hảo dành cho những người:
- Khó khăn trong việc tận hưởng cuộc sống và cảm thấy sự vui vẻ
- Muốn giúp đỡ bạn bè, học sinh và bệnh nhân của mình nhưng không có nhiều kiến thức về trị liệu và lâm sàng
- Muốn học thêm về khả năng hài hước, sự vui vẻ cách tư duy lạc quan tích cực nhưng không biết học ở đâu
Chương trình được giới thiệu tại đại hội lần thứ nhất của Hiệp hội Tâm lý học Tích cực Quốc tế ( Philadelphia vào năm 2009). Đến nay đã được ứng dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới và đường chứng minh tính hiệu quả tại Hoa Kỳ, Áo, Thụy Sĩ, Đức và Australia.
Nhanh tay đăng ký khóa học để nhận ưu đãi từ Unica nhé!
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Tâm lý học hài hước ứng dụng: hướng dẫn thực hành”